Gmina Łubianka

 XI Bieg Niepodległości

Z satysfakcją informujemy, że w dniu 11 listopada br. odbędzie się już jedenasta edycja Biegu Niepodległości. Bieg odbywa się na atrakcyjnej 11 – kilometrowej trasie z Łubianki do Pigży przez Bierzgłowo, Zamek Bierzgłowski i Leszcz (część trasy w pięknej scenerii – zamek warowny, las, wąwóz leszczyński). Biegowi Głównemu towarzyszyć będą biegi dziecięce i młodzieżowe, które odbędą się w Pigży na dystansach od 200m do 2 km. W imprezie uczestniczyć będzie łącznie ponad 500 mieszkańców gminy, naszego województwa oraz kraju. Najlepsi zostaną uhonorowani w następujących kategoriach:  1. Generalna mężczyzn; 2. Generalna kobiet; 3. Kategoria wiekowa M 16 (roczniki 1988 – 1991); 4. Kategoria wiekowa M 20 (1987 -1978); 5. Kategoria wiekowa M 30 (1977-1968); 6. Kategoria wiekowa M 40 (1967-1958); 7. Kategoria wiekowa M 50 (1957-1947 i starsi); 9. Kategoria niepełnosprawnych; 10. Biegi dziecięce na dystansie 200m. – kategoria do 6 lat; 11. Kategoria biegi dziecięce na dystansie 400m – kategoria 7-9 lat; 12. Biegi dziecięce na dystansie 800m – kategoria 10-12 lat; 13. Biegi dziecięce na dystansie 2000m – kategoria 13-16 lat. Wśród uczestników zostaną rozlosowane również liczne i wartościowe nagrody rzeczowe, ponadto każdy zawodnik startujący w biegu głównym uhonorowany zostanie unikatowym pamiątkowym medalem. Będą także atrakcje dodatkowe oraz tradycyjna grochówka. Organizując XI Bieg Niepodległości w Łubiance mamy okazję uczczenia 89-tej rocznicy odzyskania niepodległości. To także świetna możliwość promocji zdrowego stylu życia oraz zachęcania dzieci i młodzieży do wyboru stylu życia bez uzależnień. Zachęcamy mieszkańców do uczestnictwa w biegu oraz do gorącego dopingu zawodników na trasie. 

Klub 30+ - zdrowym być!

Zachęcamy do rekreacyjnego uprawiania sportu. Jest wiele zalet, które ma tak przyjazny dla naszego organizmu ruch. Czytaliśmy już z pewnością o tym sporo, ale u większości z nas na teorii się kończy. Jeszcze raz - wpływa korzystnie na zachowanie dobrej kondycji! Poprawia samopoczucie! Obniża ciśnienie! Chroni przed osteoporozą! Wspomaga odchudzanie! Obniża poziom złego cholesterolu, a co za tym idzie ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych! Zwiększa wytrzymałość kości! Zwiększa siły i chęci w pracy zawodowej! Itd. Itp.. Szanowni Państwo na rekreację tak jak na naukę - nigdy nie jest za późno. Chcielibyśmy zaprosić do uczestnictwa w klubie 30+ osoby „po trzydziestce” i starsze, mile widziane są pary małżeńskie. Spotkania odbywać się będą w sali gimnastycznej przy Gimnazjum w Brąchnowie we wtorki w godz. 20.00 – 22.00. Czas wypełnią przede wszystkim gry zespołowe oraz inne formy rekreacji. Do zobaczenia!

drukuj (Z CENTRUM KULTURY i BIBLIOTEKI)

• autor: Paweł Puczkarski